Prepare seu filhopra vida que acontecelonge da tela.
O curso Epidemia das Telas mostra, em 23 aulas, como recuperar a direção da rotina, dos limites e das telas dentro da sua casa, sem transformar todas as noites em negociação.
Dr. Welington Souza médico · CRM-SP 270152Dr. Tiago Rick neuropsicólogo infantil · CRP-SP 158261
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Sair
Se a sua casa funciona assim, você não está exagerando.
O jantar só corre em paz com o vídeo ligado, e você já desistiu de tentar diferente.
Cada pedido pra desligar vira negociação de mais cinco minutos, e os cinco viram quarenta.
Seu filho diz que está entediado o dia inteiro e não sabe o que fazer sem a tela na mão.
A hora de dormir escorrega, ele custa a pegar no sono e acorda cansado.
Você tira o aparelho, vem o choro, vem a culpa, e o aparelho volta.
Você criou uma regra nova na segunda e até quarta ela já tinha caído.
Você está disputando atenção com um conteúdo desenhado por adultos para nunca ser largado, e ninguém te ensinou a jogar esse jogo.
Existe um motivo pro “só mais um pouquinho” ganhar de você todas as noites.
Planejar, medir consequência e interromper uma ação por conta própria são habilidades que ainda estão em construção na infância. Do outro lado da tela existe um vídeo que emenda no próximo, uma recompensa que chega rápido e uma novidade a cada rolagem, sem nenhum ponto natural de parada. Quando você pede pra desligar, você está pedindo que uma habilidade imatura vença um estímulo projetado para prender adulto. Por isso o grito às vezes interrompe o comportamento e no dia seguinte tudo volta ao que era. O que falta é método, e método se aprende.
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Sair
Você continua sendo o pai que já é. Muda o que acontece às oito da noite.
O que muda quando a família passa a ter um plano
Epidemia das Telas é um curso online de 23 aulas para pais e responsáveis que querem retomar a direção dentro de casa. Você aprende a enxergar qual função a tela cumpre na sua rotina, a organizar ambiente e horários de um jeito que sustente a regra, a manter um limite de pé quando a criança testa, e a devolver ao seu filho experiências que a tela tinha ocupado.
Quem conduz o curso
Dr. Welington Souza
Médico · CRM-SP 270152
Pós-graduando em psiquiatria pelo Hospital Israelita Albert Einstein, com atuação em primeira infância e desenvolvimento infantil.
Dr. Tiago Rick
Neuropsicólogo infantil · CRP-SP 158261
Atuação em avaliação neuropsicológica, comportamento e regulação emocional na infância.
As duas perspectivas aparecem juntas em cada módulo: o que está acontecendo no cérebro e no corpo da criança, e o que os adultos podem fazer a respeito. Os dois gravam juntos, aula por aula.
O tema na imprensa
O alerta já está na imprensa nacional.
CNN BrasilAssociação Paulista de MedicinaJornal da USP
23 aulas em 6 módulos, da primeira briga por causa da tela até a decisão sobre o primeiro celular.
Módulo 01 · 3 aulas
Entendendo o problema
Reconhecer quando a tela deixou de ser ferramenta, descobrir qual função ela cumpre na sua casa e mapear em que horários, ambientes e situações o uso acontece.
Módulo 02 · 4 aulas
Cérebro, emoções e autocontrole
Entender o que ainda está em construção no cérebro do seu filho, por que desligar custa tanto, qual é o seu papel diante da frustração e como o autocontrole é construído no dia a dia.
Módulo 03 · 3 aulas
A casa e a rotina
Organizar ambiente, horários e sono para que a casa trabalhe a seu favor, com uma conversa franca sobre o celular na sua própria mão.
Módulo 04 · 5 aulas
Autoridade e limites
Sustentar um limite sem gritar e sem ceder, entender por que a reação piora nos primeiros dias e seguir um passo a passo para aplicar a regra na hora em que ela é testada.
Módulo 05 · 4 aulas
Recuperando experiências fora das telas
Reaprender a brincar, atravessar o tédio e escolher alternativas que funcionem na rotina que você tem.
Módulo 06 · 3 aulas
Fazendo a mudança durar
Ter um plano de retorno para os dias ruins, lidar com férias, avós, escola e amigos, e decidir com critério a hora do primeiro celular.
Faz sentido pra você se
A tela virou motivo de briga toda semana na sua casa.
Você já criou regra nova e viu a regra cair em poucos dias.
Você e seu par discordam sobre o quanto é demais.
Seu filho ainda não tem celular e a pressão pelo primeiro já começou.
Talvez não seja a sua hora se
Você procura um aplicativo que bloqueie tudo e resolva no seu lugar.
Você espera mudança sem alterar nada na rotina da casa.
Seu filho está em investigação ou tratamento que pede acompanhamento individual. Nesse caso, fale primeiro com o profissional que acompanha ele.
O que você leva
23 aulas em 6 módulos, da primeira briga por causa da tela até a decisão sobre o primeiro celular
O Dr. Welington e o Dr. Tiago juntos em todas as aulas, com a leitura médica e a neuropsicológica lado a lado
12 meses de acesso, contados a partir da compra
Acesso imediato, com o login chegando no seu e-mail
Assiste no celular ou no computador, no horário que der
É a pergunta que os dois mais ouvem. O módulo 1 mostra por que a conta de horas explica pouco, e o que olhar no lugar dela a partir da função que a tela cumpre na sua casa.
Qual a idade certa pro primeiro celular?
A última aula fecha o curso com os critérios que o Dr. Welington e o Dr. Tiago usam nessa conversa: maturidade, sono, responsabilidade e capacidade de cumprir o que foi combinado.
As telas atrapalham o sono?
É um dos efeitos que aparece mais cedo, e o módulo 3 trata da rotina da noite, do quarto e da preparação para dormir.
Meu filho tem TDAH ou é autista. O curso serve?
O curso é educativo e não avalia, não trata e não substitui o acompanhamento de nenhum diagnóstico. Se seu filho está em investigação ou em tratamento, fale primeiro com o profissional que acompanha ele.
Não tenho tempo de assistir 23 aulas.
As aulas têm cinco minutos em média e ficam disponíveis pra você assistir no seu ritmo.
Vou ter que proibir a tela completamente?
Não. O curso trabalha com a tecnologia dentro de casa, ajustando função, horário e limite em vez de eliminar o aparelho.
Meu marido não concorda comigo. Adianta eu fazer sozinha?
Adianta, e o curso trata disso. Tem aula sobre alinhamento entre os responsáveis e sobre o que fazer quando os dois puxam para lados diferentes.
Por quanto tempo fico com o acesso?
Você tem 12 meses de acesso, contados a partir da compra.
Como recebo o acesso?
Logo depois da compra você recebe o login por e-mail e já entra na plataforma.
A mesma noite, com outro final
Daqui a algumas semanas pode ser assim: você avisa que falta dez minutos, seu filho resmunga, o tempo acaba, o aparelho é entregue e a casa segue. Sem grito, sem barganha e sem a culpa que te acompanha até a cama. É isso que as 23 aulas ajudam a construir, uma noite de cada vez.
